茨城に来て、医者に言われた1日１万歩のノルマをクリアしていると、段々体重が減ってきていたのですが・・・・ 札幌から茨城に帰って体重計を買って測りはじめてから体重が前後する低迷期に入ってしまいました。 体脂肪は下がっているので筋肉が付いてしまっ…

ひたち海浜公園のみはらしの丘にある里の家という古民家に行くとプレハブの売店があって、そこにお弁当が販売していました。 じーっと見ていると、公園オリジナル弁当が売っていたので夕食にしようっと買って帰ったのがこれ はなまるコキア弁当 1080円 秋の…