私の職場の健康保険組合が10月11月の2か月walking大会を開催していました。私も当然参加していたのですが・・・ 2月の下旬宅配便が届き スマホウォーキング大会達成賞が贈られてきました。 送られてきたのは全国共通お食事券 ジェフグルメカード ３０００円…

私は3年くらい前から人間ドックに行くとD判定の項目がたくさんありました。 そして昨年の2月に転んで腰を打ってしまい、寝込んだときに足が痛くなって病院に行くと、軽い痛風の診断。 これで ・高血圧 ・糖尿病 ・痛風 の３つの診断結果を受け、血液検査の結…

久しぶりに雪景色でないクリスマスや正月風景に少し戸惑ってますが、相変わらず歩いています。 札幌ではこの時期に花を見ることが出来ないのですが、茨城では花がありますよ。 この花はロウバイですね。 本当にロウで作られているようにつやつやしています。…

私の会社が加入している健康保険組合では10月から２か月間スマホウォーキング大会が始まりました。 それまでには８月末までにスマホで登録しないと参加出来ません。 なので８月に登録して歩いていたのですが。 ９月のとき家に帰ると宅配便の不在連絡票が・・…

9月６日麺 風来堂を食べ後です。この日の天候は雨でした。ノルマのwalkingを傘をさして歩くのも・・・と思っていたら、奥さんが車ですすきのまで送ってくれるということになりまして。 今日はここからスタートです。地下に降りて 地下鉄すすきの駅に降りて …

凡の風と平岸あんぱんを購入した後はノルマの１万歩walkingが残ってます。 自宅からwalkingを開始しました。 私のブログではおなじみの平岸高台公園です。 この公園はHTBの大泉洋の「水曜どうでしょう」の最初とエンディング等に必ず出てくる撮影の場所とし…

walkingをしていると 赤い花に目が行きました。そうです。 彼岸花です。 本州に住んでいたときは田んぼのあぜ道などに普通に咲いていた花ですが、北海道に引っ越してからは全く見ない花となりました。 本州にいたときは雑草と同じ感じで見ていたのに？ 彼岸…

毎日ノルマで１万歩を歩き続け、ゴールデンウイーク明けに靴底に穴が空いて、トレッキングシューズを買い換えて一か月で靴底に穴が空いて、靴は消耗品とブログで紹介しました。 その後買った靴 やった！頑張った＼(^o^)／ 半月伸びて一ケ月半で靴底に穴が空…

みなさんはお酒大好きですか？ 私は九州で生まれ、九州で育ちましたのでお酒は浴びるほど飲みます。そしてどんなに飲んでも二日酔いはしたことがない体質なのですよ。そしてラーメンのスープまでいつも完食・完飲していましたので、三年くらい前から人間ドッ…